核心提示：感觉孩子这么大了似乎该做什么不该做什么都不知道，就知道玩，画动漫画……

案例

我的儿子十四岁，自卑，胆小，敏感，厌学，容易放弃。我们一直在学习方面有冲突。他上课走神，做作业应付。最近因为考试我们有更多冲突。我希望他考好一点，可增强自信，可他就是不愿意学习。他可能在学习方面积压了许多负面情绪，造成了学习上的抵触。我希望我可以做些什么帮他增强自信心。

我的孩子今年十三岁，上课注意力不集中，作业动作慢还经常不做。喜无论是学习还是提出的缺点老是不见改，老师也经常打电话来告诉我们，说他成绩还可以，但就是不专心。感觉孩子这么大了似乎该做什么不该做什么都不知道，就知道玩，画动漫画……我们真的是非常着急。

在朋友的推荐下，我找到了你的专栏，很多文章非常有同感。我的孩子17岁，与我水火不容，你专栏中的很多故事犹如对我的孩子的描述，而很多家长的心声和感触也如同我当下的心情，很希望得到你们的帮助。

为什么有这么多不快乐的少年

这一封封的来信背后，是一个个真实的中国家庭。

如果我们的教育令这些少年充满活动力，将安慰多少中国家庭。

在我们一起来探讨这些问题之前，我想也许我们需要建立这样一个新的观念：

我们之所以有种种的愤怒、失望、内疚，也许是因为我们执着于我们目前的社会角色。我们在心里认为，我们是完美的，至少我们应该可以是完美的。

但是，如果我们跳脱于这些角色，仅仅以一个学习者的身份看待自己，我们就会发现，我们总能体会自己的不完美，并且发现那其实是我们学习的动力。

要帮助家里的青少年，家长需要转换角色，成为学习者。

看看这些不快乐的少年，这几乎成了我们时代的少年病。

我们不仅好奇，为什么我们的生活如此相对富裕，我们的少年却如此不快乐？

混乱的幼儿园说明了什么

我认识一位新西兰的幼儿园老师，她现在已经80多岁了。但在之前，她从事幼儿教育工作长达62年。她给我讲了一个她的故事。

通常，她在教室里，孩子们会自由地选择他们的游戏或活动，而她则选择一两样她自己喜欢的事做，比如画画或者织毛线。她专注地做她的工作，并且保持着她的觉察与平静。一般而言，就她的经验，无论孩子在入园时遇到什么状况，通常15分钟之后，孩子们都会平静地找到自己的游戏和工作。

有一天，这位老师有事要出去一下，正好班级里有一位妈妈在帮忙，于是她请这位妈妈帮助照看一下班级。

大约一个小时后，这位老师回到班级，发现那时的孩子们大多都在教室外面的院子里玩。看上去一切平安。当她走向那位妈妈想表达感谢时，她发现那位妈妈站在那里正在发抖，身边还多了两位妈妈。

事后她知道，当她走开没多久，原本平静的教室就开始变得混乱起来，孩子们开始吵闹。为了应付这突如其来的状况，这位妈妈紧急地打电话找到另外两位妈妈来帮她。最后，总算把孩子们安顿到户外，她们已经累得不行了。

我认识的这位老师告诉我，其实，那位妈妈已经非常尽力了。但是，她知道，那位妈妈因为无法找到自己能安静下来做的事，内在充满着不安和临时一个人照顾这些孩子的焦虑。因此孩子们也很快开始烦燥和不安起来。

这位老师在给我讲起这个故事时，依然能记得当时那位妈妈焦虑的神情。而这个故事也让我再次确认，儿童养育的重点和难点在成人。

由此，我们可以清楚地看到，在这些不快乐少年的背后，是不快乐的、焦虑的家长和老师。少年，正在用他们的不安和烦燥，提醒着身边的成人，心灵需要安静、专注和热情。

热情的成年人在哪里

诚实地讲，你有多少机会在身边看到专注和热情的成年人？

我们如何可以期待少年热爱学习，热爱生活？

关于青少年学习的建议，务实地，有效的建议是，从双休日做起。

很重要的一个练习是，如果你发现你对别人有期待，并且你发现别人无法满足你的期待。一如家里的少年，他们无法满足你的期待，那么停止期待。也许你可以将你的感觉不再对准她，而是朝向自己。站在少年的角度，问自己：他们的这个行为，是希望从我这里得到什么？

这样的练习是让自己从期待别人的思维中跳脱出来，进而转向自己的学习和练习。以这样的视角出发，慢慢地，你会发现，他们的行为或许消失，或许还会持续一段属于他们自己的历程。

但你肯定变了。

你开始变得更整体，更能够以一个成年人的视角看待问题，看待周围的人和事。一些生活中令人烦恼不已的事情，慢慢地，变得越来越少。

一个确定的事实是：如果，我们不去思考这些问题，我们想要帮助我们的孩子恐怕是非常困难的。

现在，我们要如何看待这些不快乐的少年？

我认识的德国少年的一天

你看到一个少年从远处走来，他目标明确，精力充沛，即使他低头，你也能看出他的内在是有想法的。

他为什么会这样？

你可以去看看他的生活。

白天，他在学校里上课。他把大部分的时间交给老师，他的老师热情而专业。

数学老师用各种游戏的方式教复杂的概率问题。比如，三扇门，左中右，两头驴子，最右边的门打开后，一头驴子站在后面，请问，打开左边的门有多少概率是驴子。

一个小时后，他们外出到户外草地上。

数学老师让他们算学校来往的车辆，并且计算每辆车的停留时间。他们希望给学校建议，这样大小的操场，究竟如何管理进出车辆。

接下来是戏剧课，他们将练习一目简短的莎士比亚戏剧。他们有些害羞，有时会笑。但没有关系。

再接下来是他们的烹饪课，同学被分成两组，素食和非素食。意大利炒饭。然后，一部分作品与任课老师分享，一部分就是他们的午餐。他们都很喜欢烹饪课。

下午是手工课，无论男孩与女孩，一人一台缝纫机，他们的任务是做一个围裙。

英语课是一天的最后一节课，老师是以阅读小说的形式讲述英语的使用方式。

放学后，大部分的少年将自己步行回家。

他们喜欢他们的学校生活，他们大步向家的方向走。

回到家，他们需要帮助家里收晾晒的衣服，冬天他们还需要帮助家里劈柴烧炉火。晚餐通常他们会参与一些工作，有时，他们会将自己在学校烹饪课上学到的东西在家里重复。当然，不是当天重复。因为他们不想吃两顿意大利炒饭。

这是一个德国14岁男孩的生活。

下个月，他将前往英国作交换生，在那里体验新的生活，两个月。

请问，我们要担心他不高兴吗？

定一个真实的生活计划

记住我们的练习，我们不再期待任何人。

学校里的事，交给孩子和老师。在交给他们之前，在力所能及的范围里，选择我们认为的好学校和好老师。

在家里，我们需要让我们的少年参与生活。

首先，我们需要将自己的生活真实化。不依赖饭店，不依赖钟点工，尽量不外出就餐，一切自己做。这样的练习，至少在双休日可以完全做到。

按时起床后，可以做一些晨间阅读或朗诵。简单的早餐后，一起准备简易可以外带的午餐，三明治是不错的选择。背上双肩包，带上水壶和自制的午餐。

选一个人不多的野地，事实上，在上海，这样的野地还是很多的。然后，到了那里与孩子一起徒步。

累了，找一个地方，一起吃带着的午餐。在自然的环境里吃餐，吃什么会显得不那么重要了。你可以试一试，看看是不是这样。

午餐后可以是一段户外的无聊时间。

看书，发呆，躺着。什么都可以。

不要担心无聊。事实上，更多的时候成人担心孩子无聊，看到他们无聊的样子不能忍受，就控制不住想填满。

这个时候，可以观察一下，是否自己感觉无聊，不能忍受，想找事做。

我看到很多人在双休日到各种景点旅游，我们也许需要分辨一下，哪些是孩子真的需要，哪些是我们的烦燥。

徒步后可以回家休息，或者小睡一会儿。

下午可以考虑选周六或周日，全家大扫除。少年除了自己的房间整理整洁，他们也需要赋予一些责任――部分公共部分的清洁工作。

什么是对少年的鼓励？与他们一起做事，让他们自己体验整洁的环境成果，他们不需要多余的表扬，他们需要更多的心灵体验。

打扫过后，可以安排一些自制的小点心作为下午茶的分享。

下午茶后可以自行安排，或看书，或做作业，那是他们要考虑的事。

晚餐大家一起准备。

确保晚上9点熄灯。

你完全不必担心，一个心里愉快的人，他们会如何看待学习和做作业这样的事。学习的事，如果他们需要，可以来找你们，或者从你们这里得到直接或间接的帮助。除此之外，当你们不再管这件事，只管让大家在一起的时间如何更安静，更专注时，他们就会明白，这是他们的事了。

行动永远胜过言语，更何况唠叨无效。

高品质时间意味着与孩子在一起，并且形成固定的规律。偶尔一次的心血来潮，孩子也会感觉愉快。

所以，试着将这一切看作是成年人自己的家庭生活练习，规律地进行。

也许，你会发现，因为孩子，你们重回生活。夫妻相处的时间也渐渐多了起来，关系也更融恰了。

生活永远都有现实的一面，但是，至少我们都体验过，常常在一起的感受是什么。孩子、少年，需要的就是这些。而这，也就是家长能做的。

想像一下，这样的夜晚

想像一下，双休日的晚上，一家人早早地吃好饭后，没有电视机的吵闹声，没有烦杂的事务要处理。大家在客厅里，各自看书。

或者，喜欢弹吉他的少年自己回房间练习吉他。

或者，没有完成作业的少年高兴地与父母相处一天，抓紧时间写作业。

客厅静泌，灯光柔和，有了年头的家具，确是主人喜欢的款式，主人们安静而专注地做着自己的事，没有人打扰。

若家里有小小孩，也被这安静的氛围感染，在一旁的地上独自玩积木。

大人，小孩，少年。

写到这里，我想起自己小时候家里的情景。

那时，我已经上小学。

晚餐过后，一家人在一个房间里，爸爸看书，妈妈织毛线，哥哥做作业，我没有作业，自己看童话书。

没有电视机，也没有其他的娱乐活动。常常感觉无聊，多半看书看着看着，就在沙发上睡着了。

这样的夜晚几乎是每家人的平常日子，白天各自上学，哥哥忙着踢球，捉蜻蜓，用砖头搭火炉烤红署。我忙着跳橡皮筋，可以跳好高。爸妈在忙什么不知道，但都早早下班，然后是安静的晚上，充满活力的白天。

那时，好像只有坏孩子，野孩子，没有无精打采的少年。少年都很有精神。

我不喜欢怀旧，我写这些只是想问这个问题：你说，现在为什么有那么多不喜欢学习，又不快乐的少年？（完）

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