核心提示：任何时候都要关注自己，女人一辈子有三个marriage，一个是跟先生的婚姻；一个是跟事业、职业的婚姻；第三个是跟自己。一定要和自己的婚姻经营好，怎么运用自己的才能关注好自己。

职业发展对于妈妈来讲，不仅是一个人的问题，更是一个家庭的决定

当你把这个问题放在一个家庭的角度考虑，有时候就会有不同的看法。职业发展的过程中，很多人的困惑来自于对自己和家庭的优先次序的了解不够彻底。升迁是一种比较直观的职业发展， 但对于很多的妈妈来说，直线升迁都是很难的。 所以，在职业的发展中，一定要有个主线，比如什么是让你热血沸腾的事情，什么会让你花很多时间也不会觉得累的事情？如果心中了解这样的激情，就会在很多难以作决定的时候，把握住主线。

我们家有一个principle就是一家人一定要在一起，所以任何一次搬家，从中国到美国，又从美国到中国，还有去上海等等，我们一直是这样。

有很多妈妈非常聪明，利用生宝宝的时间充实自己，考虑下一步的发展，看书、体会，等重新回到职场反而发现更有智慧有耐心、更知性、更有方向感，这些都是要靠自己的。

关于职业来讲，我真的觉得一定要找到一个主线。“我为什么早上起来会像打鸡血，很欣喜地去工作”——发现这是一个人生里最难最难回答的问题。当你不觉得工作只是一份工作，而是找到打鸡血的感觉时，就找到了你的主线。

我最不希望看到的是在生宝宝期间，女性失去了职场资源，变成了怨妇，陷入一个恶性循环。其实可以发现原来没有时间做的事情现在可以了，或许因此改变了职业轨迹，这个看起来像是没有规划的事情，其实是非常难得的经历，至少会说明你是理性的。

对妈妈这个群体来说，职业中的发展瓶颈有哪些？

妈妈身份常见的职业发展瓶颈各不相同，但总体来讲有一下几点：生小孩；小孩生病而且需要很长时间的照顾；家里老人的照顾，自己身体的挑战等。

不要耗损你的个人品牌价值。我看到有人从一怀孕开始就能少来公司就少来，能减少自己的工作量就减少，放松了自己。其实我们每一个人都是一个品牌，你不知不觉中就消耗了自己的品牌，路会越走越窄，职业瓶颈随之出现，因为会让别人看见其实你不是很成熟的在对待生孩子这个事情。态度是非常重要的。

找到解决问题的重心。我曾经有一个同事因为孩子出生后有一些身体上的问题，然后她和我说真的没办法工作，可是不工作的话孩子的保险等各种开销无法保证，我建议她面对目前这个升职的机会，可以先考量一下先以孩子为主，去做一份暂且不用太忙碌的工作，面对这样的瓶颈用这个方式去解决。

适当做出职业的延迟。还有一个是家里老人的照顾，有一段时间我妈妈心脏大面积心梗，当时即便是当着全公司高管我也会讲“对不起我需要请假去照顾妈妈”，有的人可能会因此徘徊在坚持做一份重要的项目还是照顾家人，这说起来倒不一定是瓶颈，而是会带来职业方面的一些延迟吧。

不要停止自我学习。瓶颈多数时候是自己给自己设置的，我们做一件事情做久了会轻车熟路，我自己的话，会经常给自己设置目标，会去回顾这半年到一年有什么让自己自豪或者是惊喜的。要知道，真正的职业瓶颈是当我们停止学习的时候。

如何准备职业转型？

职业转型，要回到你的激情。人的变化有时候是外因，有时候是内心推动。

我在这次加入集合号创业公司的时候，被邀请做总裁，当初心里也是没底的，因为之前没有做过创业公司都是500强的经验，我会不会把这个事情搞砸了呢？我用了几个月的时间在想在考虑，后来觉得这个事情本身是我喜欢去做的，帮助创业公司的CEO和HR提升他们的技能、更好的管理团队，提高业绩并对整个社会有帮助。

我在转型中同样遇到不少困难，比如以前大公司会有很多资源，而现在需要降低身份用最便宜的方式做事情，住最便宜的hotel，要敲很多人的门……我想说的依旧是，真正的转型就是要靠自己的激情来支持自己。

很欣赏的一位企业家冯仑说过：理想是年轻人的必需品。他和我们分享过一段话，我们人站在A处，理想站在B处，中间是钱；千万不能把人放在A，钱的目标在B，希望中间的途中出现理想。既然想转型，最重要的部分是问问自己理想到底是什么。

妈妈的时间分割管理

把握好优先次序，夫妻关系，亲子关系，工作关系，与自我的关系。我们经常把自己放在最后，工作放在最先，这样就会非常难以决定。

我是把夫妻关系放在首位的，会很在意和先生一起共同解决问题。我会和先生做一个共享的周计划，大家可以相互在上面看到哪天孩子需要开会或者打疫苗等，大家很直观看到彼此的时间安排，有效的一起沟通安排。

从技巧上来讲， 我鼓励一下几点：

1.注重时间的质量2.得到需要的帮助

3.家庭时间和个人时间的安排4.学会提前作周计划

时间的质量。我问孩子说怎么样才是陪伴。“我们做作业的时候就算你在旁边打开电脑或者手机处理事情，这都不是真的陪伴，you are not here”，我才发现原以为是一种multi－tasking，结果不是，后来在我家不鼓励下班时候老用手机、电脑。

接受必要的帮助。比如你特别喜欢做饭，做得很好吃但是就是没有时间，这就需要得到保姆或者家人的帮助，明确知道自己哪里需要得到帮助，坦然去接受。

家庭时间和个人时间安排。我们家人爱好各不相同，除了很私人化的爱好，我们会把共同能够达到兴趣爱好放在一块，比如游泳、滑雪、跑步可以大人孩子一起进行。当然每个家庭每个人的爱好都不可能一致，但当孩子非常小的时候，你们一起习惯了某种爱好，慢慢就会发现亲子时光多了很多。（完）