夏季祛湿正当时　测测你体内湿气几级

核心提示：有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。

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现代很多年轻人都感觉到脸色发黄、发暗、毛孔粗大；头晕晕沉沉；身体容易疲劳乏力；腰容易酸困；两腿发沉；大便发粘，马桶冲一次都冲不干净；还有的人脸上爱出油，头发爱出油，脸上长痘痘，更有甚者大肚腩、啤酒肚、湿疹、鼻炎、皮肤病，而这些都是湿气在作怪。

“这些问题到医院基本是检查不出毛病，但又自我感觉身体不舒服，这是身体发出的亚健康预警信号，告诉我们脏腑将要或者已经出现问题，要引起重视。95%的人群都有这些不适的症状，而这其实都是湿气在作怪！”胡庆余堂天然食品有限公司总经理、执业中药师陈飞芳说。

赶紧测测，你体内的湿气重吗

一级寒湿：在表皮。症状：皮肤骚痒，长湿疹。

二级寒湿：在肌肉。症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸 乏力，关节酸困。

三级寒湿：在骨骼，即是骨寒湿。症状：肩周炎，颈椎病肩痛、硬，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛。

四级寒湿：在脏腑（子宫、卵巢、脾胃、肺）。

五级寒湿：在身上异物，如肿瘤。切了又长，长了又切的。

人体达到“五级寒湿”，时间一长，有可能会危及生命健康。

什么是湿气

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。

体内湿气，很多看过中医大夫的人都听说过，但什么是湿？却没有几个人可以说清楚！因为，湿看不到、摸不到、闻不到！

湿气说白了，就是体内的垃圾、废水、毒水、污水没排出去。

胡庆余堂针对祛湿推出膏方

在不少人的印象中，膏方和冬令进补密切相连。事实上，中医传统理论认为，春养生气，夏养长气，秋养收气，冬养藏气。其中，夏养长气，包括的各种手段，同样也可体现在膏方调补上。

一款好的膏方，不仅配料要道地，整个制作过程十分注重火候的控制，最终达到“滴水成珠”的境界才属收膏得当，在家很难完成。所幸的是，江浙一带知名的国医国药馆——胡庆余堂，不仅谙熟江浙一带人体质特点，更不缺乏懂膏方的名中医。

140年前的胡庆余堂国药号，是当时我国大型制药厂，在其出品的400多种中成药里面（《太平惠民和济药局方》丸、散、膏、丹、胶、露、油、药酒）有一部分就是膏剂。秉承“戒欺”祖训、“真不二价”的经营方针，采用道地药材和古法熬制，已成为杭州人中药文化精萃历史中不可或缺的重要组成部分。

现在，胡庆余堂老中医将“辨病”与“辨证”相结合，研发出了适合湿气较重人群食用的玉仁玫白膏。据胡庆余堂老中医介绍：“这款膏方采用利水渗湿的生米仁和清热排毒蒲公英为主料，辅以茯苓，加强利湿，兼带安神；用玫瑰花的理气活血，白芷的行气发散，桃仁的活血祛瘀，来促进肌表的水湿排出；全方再以玉竹贯穿始终，润泽滋养全身，不致失了水份而干燥失养。”本次在钱报有礼健康直购就能买到这款膏方，每盒3瓶，每瓶240克，如果按照每天一小勺的量服用，一盒膏剂可服用一个多月，一个月只要花上几百元就够了，价格非常实惠，三盒为一个周期，建议按照周期服用。