千金难买老来瘦？突然消瘦小心发生“肌少症”

当下，整体男性雄性激素减少已成不争的事实！发达的肌肉、突出的喉结、浓密的胡须、低沉的声音等是一个正常成年男人重要的生理特征。但由于环境污染、人们生活方式的改变等诸多不利因素的干扰，造成了雄性激素减少，一定程度上导致了昔日粗犷的男人日趋变为了今日“阴柔”的奶油小生。男人不阳刚主要表现在两个方面：首先是穿着打扮等外观上趋于女性化，比如留长发、穿色彩鲜艳、款式中性甚至女性化的服装，说话嗲声细气，动作柔缓等；其次是内在性格不够果断，缺乏自信，害怕承担责任等。而后者，与雄性激素减少确实有一定相关性。男人阴柔几大原因是什么原因导致现代男人越来越阴柔呢？首先是环境污染。一项综合了全球250多项科学研究的结果显示，由于环境中化学物的污染，包括人类在内的雄性变得越来越“阴柔”。杀虫剂、洗涤剂、化妆品甚至食物中，都有可能含有天然激素或激素活性样物质，它们对人体内分泌系统有很大影响。其次是不良生活方式。长期吸烟、饮酒、压力过大易致血管收缩，甚至出现心脏缺血等症状，这些因素虽然作用不是特别明显，但久而久之就可能会影响到内分泌系统。5种“有毒”习惯损害男人健康新一毒：不锻炼专家们对932位男性进行的健康调查，发现，仅有96人每周固定时间参加锻炼，近68%的人选择"不锻炼"。这样使得男人们很容易感到疲劳，大脑思维迟钝，精神压力增加，人变得心神不宁，容易生病。专家建议：走路是男人最好的运动，每天应该在户外坚持快走30分钟。在家里也可以做一些垫上运动，比如俯卧撑，原地踏步走，目的是锻炼你的胸肌和腹肌。当然，锻炼也要因人而异，小孩子可以多在户外跑动，而老年人应注意回避恶劣气候、拥挤、避免过激。人们长说，饭后百步走，活到九十九，经常到公园、郊区等绿化环境比较好的地方走动，可以分解血糖，并镇定交感神经。新二毒：不求医男人一般有苦自己咽，调查发现，近一半的男人有病时自己胡乱买药解决，有1/3的男人则根本不理会这些“小毛病”。80%的重病男性患者承认是因为长期不就医，导致小病养成大病，以致错过早期最佳治疗时期。很多单位的要求员工去体检，可男人们以时间紧而常常不去，甚至请人代替体检。从医院临床数据来看：男性看病的频率要比女性低3成。专家建议：要讲究卫生，减少疾病。讲究生殖器官卫生不只是女性的事，男性也同样应该重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段，要每天更换内裤等。晚上裸睡最佳，让生殖系统呼吸到“新鲜空气”，尤其是男性的睾丸，这个时候可以得到放松，使温度下降，从而增强睾丸功能。新三毒：缺早餐被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。专家建议：蜂蜜、大蒜、红枣、生姜、花生是女人养生的好东西，同样对男人来说也是非常有益的。男人每天早晨空腹吃一勺蜂蜜，早姜晚蒜，三颗枣，长期坚持下去，对健康很有好处。此外，饮食不太随便，多吃番茄、海产品、韭菜、香蕉等，都是对男性健康有益处的食物。新四毒：吸烟喝酒男人忙于应酬，吸烟和喝酒的机会多，但为了事业，却忽视了身体。90%的男性称年轻的时候基本没有健康意识。专家建议：饮酒要健康。话道：“早酒伤胃，宿酒伤脾。”起床和临睡前避免喝酒，啤酒和红酒营养比较高，而且乙醇浓度一般，有不同程度的利尿作用，可以少量饮用，尽65公斤重的人如果喝65度的白酒，每天喝1.5两~2两是安全范围。另外，如果你能和牛奶或甜饮料一起喝，酒精的吸收速度就能大幅下降。碳酸饮料会加速酒精吸收，因此，千万不要用碳酸饮料勾兑各种酒。 [详细]

进入三伏，酷热难耐，出汗在所难免。可是我们身边有些朋友，即使坐在空调房里也大汗淋漓；有的则稍微一动就出汗；有的白天出汗不多，晚上睡觉时 却会汗湿几件睡衣……广州中医药大学第一附属医院胸外科主任王继勇副教授介绍说，由于个人体质不同，汗多汗少会有差异，不同情况、不同部位的出汗，是可以 透露出身体信号的。 [详细]

对于投资者看重，创业公司绞尽脑汁在思考的事情是，如何留住用户，如何让用户产生持续的黏性。 [详细]

星星之火，可以燎原。有了四地60户的投保，有了可以参照的样本和借鉴的经验，那么后续的试点则会变得相对容易。观念的转变是一个渐进的过程，让普通消费者看到“以房养老”的福利补强作用，以及由此提供的强大保障能力，是试点所必须达到的基本目标。在“且行且试”和“看看再办”的供需双重心态下，“以房养老”试点遇冷其实是件好事。“以房养老”政策的初衷，在于反向抵押的方式，将房产变现为养老金，从而让养老的质量得到保障。而问题是，在老人和相关机构的博弈中，后者往往处于弱势地位。而与国外相比，这可能是国内“以房养老”的最大短板，一方面国外“以房养老”的优势在于，房产价值评估和保险金融体系相对健全，加上政府提供的价格波动担保，政府主导的保险机构或市场化保险公司则会分解风险。另一方面，“以房养老”牵涉到金融业、社会保障、房地产等多个行业，相关的制度已相当健全，且有极为成熟的运作体系。再加上房地产不是支柱产业，孩子对老人房产的依赖性不强，“以房养老”有比较宽松的环境。更重要的是，“以房养老”的实施，还需一套更为复杂的支撑体系，比如对个体权利的救济，包括其后悔权的实现。还比如在保障房的建设和降低房价上有所作为，让老人可以真正支配房产，而不是非得不给的遗产。同时要提供更为全面和细分化的服务，比如房产评估如何更客观公正，如何提供法律救助，如何更大的维护权益等，都是成熟市场体系下，政府顶层设计所必须考虑的问题。当制度和规矩本身变得健全和具有可行性，以房养老在“民生优先”的原则下，能更好的兼顾各方的利益，那么这一好事才能最终变成实事。某种意义上讲，“以房养老”只是一种“锦上添花”，而不是“雪中送炭”。因而，当务之急是如何做好基础工作，比如普惠式的养老，完善住房保障，都是亟待解决的课题。总之，“以房养老”试点遇冷并不是件坏事，因为市场冷遇的背后，实为条件不成熟的必然结果。若能由此看到问题的真正原因，并采取措施加以改进，那么冷遇才能变成热捧。 [详细]

小S产后面临记忆力大衰退，中午想戴隐形眼镜，戴完大惊视力更模糊，拆下来反覆戴3次没改善，定眼一看，原来起床那刻已戴过一次，眼睛里早有眼镜存在。 [详细]