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柔韧之美：遭性侵女子练瑜伽走出阴影

2016-09-07 10:24 | 参考消息 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 | 扫描到手机
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核心提示：Heidi Williams曾经是一名性侵受害者，当时她陷入人生低谷，甚至一度想要自杀，在危难关头瑜伽使她的生活重新有了色彩。在从被伤害的梦魇中恢复后，她开始加入一些互助团体并且激励别人。

据美国boredpanda网站报道，Heidi Williams曾经是一名性侵受害者，当时她陷入人生低谷，患上创伤后应激障碍、焦虑和抑郁症，甚至一度想要自杀，在危难关头瑜伽使她的生活重新有了色彩，现在她不仅开心地生活，而且还会鼓励和帮助其他人。

在从被伤害的梦魇中恢复后，她开始加入一些互助团体并且激励别人。

在练习瑜伽的过程中，抑郁和焦虑都一扫而空。

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