6个坏习惯让胃癌缠上你！一颗胶囊的奇幻之旅

核心提示：俗话说“十人九胃”，胃不舒服，胃酸，胃胀已经成了现代人的通病。哪些人更容易被胃癌盯上？我们该如何提早发现胃癌并有效防治？

俗话说“十人九胃”，胃不舒服，胃酸，胃胀已经成了现代人的通病。但说起胃癌，很多人还是觉得离自己很远。其实，在我们身边或新闻中，因为不良生活习惯被胃病缠身的例子不在少数，严重的甚至会发展成胃癌。

哪些人更容易被胃癌盯上？我们该如何提早发现胃癌并有效防治？

3类人是胃癌高发群体

一有肿瘤家族史的人

在两三代的亲属中，有得过消化系统肿瘤或者其他肿瘤，其得胃癌的几率就会更高。

应对方法是：比家族中患癌成员的最小年龄提前10年左右，做专业的肿瘤筛查，针对胃癌应做胃镜检查，每隔3年做一次，具体可根据医生建议。

二长期吸烟、饮酒者

特别爱吃烫食、腌制和烧烤食物、高盐食物等不良生活习惯的人，这些习惯会对胃造成较严重的损伤，应及时调整。

三胃溃疡、慢性胃炎等胃病患者

患有这些疾病的人要积极治疗，防止疾病进展，并定期去医院复查。

注意！这些坏习惯最伤胃

除生活方式外，人们日常的一些坏习惯也加重了对胃的伤害：

1边走边吃、边看边吃

胃在消化时需要大量血液，如果此时人在运动或进行其他活动，都会“抢夺”一部分供给肠胃的血液，导致消化不良。长期如此就会损伤胃部。

2长期一个人吃饭

独自吃饭易产生焦虑情绪，进而影响胃肠消化功能。单身的朋友，最好找个伴一块进餐；即便一个人时，也要提醒自己保持轻松快乐的心情，并营造良好的就餐环境，这是保护胃功能的重要步骤。

3空腹吃太酸涩的水果

空腹时，吃柿子、菠萝等含强酸或鞣酸的水果，容易致胃液与酸合成结石。

4常吃剩饭或过期食品

剩饭加热后会产生细菌，过期甚至霉变的食品更易产生亚硝酸盐等致癌物。

5常吃加工肉制品

香肠等为延长保质期，多会加入过多防腐剂，增加致癌风险；腌肉、熏鱼等加工肉制品含大量亚硝酸盐，在人体内极易形成致癌物，这也是我国沿海地区，以及日本人胃癌高发的重要原因。

查胃病：开启一颗胶囊的奇幻之旅

今天，医疗界“迷你大白”胶囊机器人也将科幻变成了现实，它可以全程拍摄你身体里的风景，带你的眼睛展开一场奇幻之旅。

▲胶囊胃镜大小与普通胶囊相当，无任何不适感受

胶囊内镜机器人与普通胶囊大小相当，患者只需要随着一杯水吞咽下去，这位小小观光客就会严格按照医生的指令，通过高清照相机拍摄几千张风景照，最后搭乘第二天的便便排出体外。这样迷你大白型的机器人，无疑是现今智能机器人“小”时代中最闪亮的一颗星。

▲磁场控制设备

2013年，我国首台消化道遥控胶囊内镜——安翰NaviCam™胶囊胃镜研制成功，并获得国家食品药品监督管理局认证，消化内镜领域有了里程碑式的革新和进展。目前已在全国近400家医院及体检中心投入临床使用，深受广大百姓欢迎。

 

▲瑞金医院磁控胶囊内镜检诊中心

   ▲上海国际医学中心磁控胶囊内镜检查室

▲上海长海医院消化内镜中心 

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