张靓颖自曝间隙性耳聋　这六点做不到你也可能遇上！

核心提示：南京市中西医结合医院耳鼻咽喉科主任杨明介绍说，突发性耳聋是突然发生而原因不明的感音神经性耳聋，以精神压力大、劳累、生活不规律、情绪波动以及睡眠不足等为常见诱因。

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5月5日，张靓颖在北京举行演唱会，她透露2008的时候，右边的耳朵就会间歇性听不见。消息一出，有很多网友对“间歇性耳聋”表示疑问，这到底是一种什么病？

“临床上没有间歇性耳聋这样的病名，很多媒体报道用的‘间歇性失聪’也不准确，很多人出现突然听不到的现象，之后听力又会慢慢恢复，但是过一段时间又会出现这样的症状，临床上一般称作‘突发性耳聋’。”南京市中西医结合医院耳鼻咽喉科主任杨明介绍说，突发性耳聋是突然发生而原因不明的感音神经性耳聋，以精神压力大、劳累、生活不规律、情绪波动以及睡眠不足等为常见诱因。杨明表示，由于突发性聋病因尚不明确，作为一般性的预防，日常生活中可注意以下几点：

第一，耳朵常按摩。听力下降，与内耳血液循环减弱有联系，读者朋友们闲暇的时候，经常按摩耳朵有助于促进耳部的血液循环。

第二，耳垢莫多掏。有的人没事儿的时候习惯掏耳朵，但是频繁用力地掏耳朵会碰伤耳道引起感染以至于引发炎症，损伤耳朵听力健康。

第三，定期测血糖。糖尿病会引起缓慢、渐进性、双侧对称性的感音神经性耳聋。

第四，按医嘱用药。生病后最好严格按照医生的医嘱来吃药，以免导致药物性耳聋。

第五，情绪调整好。过度情绪波动会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官更容易发生缺血、水肿和听神经营养障碍等，出现听力衰退。

第六，尽量少熬夜。学习和工作中要保持良好心情，熬夜、劳累、巨大压力的情况下，“突聋”就是身体的预警。