一个动作缓解眼睛干涩　效果堪比眼药水!

核心提示：既然如此，为什么要在眼药水中加入防腐剂呢？因为眼药水是单次包装，多次使用的。为了防止药水变质，眼药水中防腐剂的含量一般是安全的，但如果有的人本身就对防腐剂过敏，每天点眼药就失去了保护眼睛的目的。

一个动作缓解眼睛干涩 效果堪比眼药水

眼药水主要分为抗细菌、抗病毒、营养三类。一般来说，所有的“消炎”眼药水，多多少少含一些防腐剂。防腐剂是防止微生物生长与繁殖的化学药品，长期使用，会对角膜上皮产生损害，有时还会导致干眼症的发生。

既然如此，为什么要在眼药水中加入防腐剂呢？因为眼药水是单次包装，多次使用的。为了防止药水变质，眼药水中防腐剂的含量一般是安全的，但如果有的人本身就对防腐剂过敏，每天点眼药就失去了保护眼睛的目的。

其实，眼睛干涩滴眼药水并非唯一办法，首先还是控制用眼，每40分钟闭目5分钟，干涩的症状会改善。其次，还可以喝点“菊花枸杞茶”，这两味药都是能养肝明目的，三五朵菊花，10余粒枸杞，每天喝，效果也明显。

还有一个办法，就是用双手手心对错搓，搓到热，之后用热手心敷眼睛，觉得变凉了再搓再敷，如此反复进行十余次。手心是心包经的要穴“劳宫”，这是一个热性的穴位，眼睛之所以干涩就是因为使用过度，虚损了，借助热性穴位的阳气给敷眼睛等于给眼睛补充能量，这也是个避免孩子近视的好办法。来源：健康新佟学