核心提示：合理使用玉米须可以起到很好的预防保健作用，例如使用玉米须泡茶可以辅助治疗结石，而咳嗽、产后腹痛以及牙龈出血的患者可以服用玉米须红糖茶，能够有效地促进身体健康。

玉米中藏着一宝，可惜通常都被扔掉，它就是玉米须。在中药里，玉米须又称“龙须”，有广泛的预防保健用途，故有着“一根玉米须，堪称二两金”之说。合理使用玉米须可以起到很好的预防保健作用，例如使用玉米须泡茶可以辅助治疗结石，而咳嗽、产后腹痛以及牙龈出血的患者可以服用玉米须红糖茶，能够有效地促进身体健康。

玉米须茶——辅助治结石

玉米须含有一种多糖成分，有泄热利尿的功效，可辅助治疗尿路或膀胱结石，同时也对胆结石有一定的作用。 ◎方法：胆结石、胆囊炎人群日常调理可饮用该茶。可把留着须的玉米放进锅内煮，煎煮1小时，把汤水倒出即可。入口有甜丝丝的感觉。 ◎方法：尿路结石人群，也可取玉米须50克，加水煮开，当茶水频频饮用，坚持一个月。

玉米须煮鸡蛋——平肝利尿

玉米须煮鸡蛋具有平肝清热、利尿祛湿之功效，适用于肝郁气滞型前列腺增生患者。 ◎方法：玉米须100克，鸡蛋2个。将玉米须和鸡蛋分别洗净，加水同煮，蛋熟后去皮，复煮片刻，吃蛋喝汤。

石斛玉米须茶——清热利尿

石斛玉米须茶有养阴清热利尿之效，适合一些尿少并且口干舌燥的人群，同时双目塌陷以及皮肤干燥的人群也可以服用。 ◎方法：将适量石斛、玉米须、芦根一起放入茶杯中，然后冲入开水，十分钟之后揭盖服用，每天服用一次。

玉米须红枣茶——消肿

玉米须有利尿、降压等功效，对各种病因引起的水肿效果较佳。 ◎方法：用玉米须干品50克、大枣5枚，以开水冲泡代茶饮，每日1剂，连饮服1个月，不仅可预防水肿，也有利消肿降压。

玉米须红糖茶——促进身体恢复

咳嗽、产后腹痛以及牙龈出血的患者服用玉米须红糖茶，能够有效地促进身体健康。 ◎方法：将干净的玉米须和红糖水搅拌在一起，然后小火熬煮十分钟，并且不断地搅拌均匀，放凉之后就可以服用了，也可以根据自己的喜好加入冰块。