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核心提示：曾经，老年人睡不好是常态；而今，睡眠障碍悄然侵袭中青年。国内相关专家则推测，我国大都市人群睡眠障碍发病率约超20%。今天又双叒叕睡不着的你，一定要看这张图哦！
今天是世界睡眠日。日前，《2017中国青年睡眠现状报告》出炉，报告显示，“睡个好觉”成为青年人奢望。曾经，老年人睡不好是常态；而今，睡眠障碍悄然侵袭中青年。国内相关专家则推测，我国大都市人群睡眠障碍发病率约超20%。今天又双叒叕睡不着的你，一定要看这张图哦！
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