报刊博览>正文

实时热点

换一换

网友还在搜

私人订制热点资讯
关注国搜官方微信

冬季如何防感冒?你要做好这些事!

核心提示:中医把感冒分为四种类型,风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒和时疫感冒,其中时疫感冒就是现在所说的流行性感冒。

说起感冒,很多人对去年来势汹汹的流感还心有余悸。去年北京遭遇了流感的“大年”,让老人和孩子纷纷中招。虽然流感很可怕,但冬季更为常见的感冒仍是普通感冒。

中医把感冒分为四种类型,风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒和时疫感冒,其中时疫感冒就是现在所说的流行性感冒。一般来说,夏至后、立秋前的长夏季节,暑湿感冒多发;风热感冒易多发于晚春、夏季和早春。冬季最常见的感冒就是风寒感冒。如何来区别各种感冒呢?简单来说,风寒感冒患者表现为怕冷,自我感觉体温不高,即中医所说的恶寒重,发热轻。伴有出汗少,肌肉关节酸痛,舌苔薄白;风热感冒症状正相反,恶寒轻,发热重,相对风寒感冒来说,常常伴有口渴、咽喉痛,舌苔薄黄等症状。

中医对于感冒,需要根据感冒的类型,有针对性地防治。比如风寒型感冒以辛温解表,宣肺散寒为主,让患者出出汗,用热水泡泡脚,加盖被子、喝姜糖水、喝姜粥等都起到辅助发汗的作用。风热感冒的治疗上则重在需要清热解毒。

感冒虽然是一种小病,但如果治疗不及时,也会引起严重的并发症。因此,到了冬季更要注重预防感冒。预防风寒感冒,首先要避免寒邪的侵袭,注意保暖。其次要保持规律的作息,不要劳累。过度劳累时,机体的免疫功能下降 ,抵抗力下降,更容易罹患感冒。此外,还要保持精神愉悦。

此内容为优化阅读,进入原网站查看全文。 如涉及版权问题请与我们联系。8610-87869823】 产品建议与投诉请联系:jianyi@chinaso.com
责任编辑:黑洁

实时热点

换一换

私人订制热点资讯
关注国搜官方微信

网友还在搜

更多热点尽在新闻早班车
请关注中国搜索官方微信