吃多了脑子里"结冰"?说说那些过量食用冰淇淋可能导致的病

核心提示：夏日酷暑难耐，冰淇淋是最常用的消暑手段之一。殊不知，冰淇淋虽是消暑利器，但吃多了会对身体产生一定程度的危害。

资料图:这是第14届中国—东盟博览会上来自越南的鸡蛋仔冰淇淋（9月14日摄）。新华社记者 陆波岸 摄

最近，有媒体报道，江苏淮安的孙女士在连吃了几个冰淇淋后，感觉头疼，睡不着觉。检查后被诊断患上“脑结冰”，其实就是大量食用冷饮后引发的血管神经性头疼。

夏日酷暑难耐，冰淇淋是最常用的消暑手段之一。殊不知，冰淇淋虽是消暑利器，但吃多了会对身体产生一定程度的危害。下面就请江苏省中西医结合医院的各位专家来给大家讲讲过量食用冰淇淋可能导致的疾病。

口腔疾病

口腔溃疡、龋坏牙、牙髓炎……

冰淇淋为什么会引发口腔溃疡呢？口腔科副主任王婧婧这样解释：冰淇淋糖分含量高、温度低，加上夏天天气炎热，人体口腔温度较高。如果过量食用冰淇淋，可能出现口腔黏膜下毛细血管严重收缩，局部黏膜供血不足，引起局部黏膜冰冻坏死，继而发展成口腔溃疡。

此外，冰淇淋糖分含量高，食用后按道理应尽快进行口腔清理，但很少有人会及时清理，导致糖分在口腔内滞留过久，继而滋生大量的菌类，这不仅会导致口腔溃疡，还会导致龋坏牙。

肠胃损伤

腹痛、腹泻、食欲不振……

关于冰淇淋对肠胃的损伤，消化科主任中医师魏兰福也作了介绍。冰激凌的温度一般在0℃左右，但人类的正常体温在37℃，悬殊的温差使冰激凌对人体产生强烈的刺激，导致消化液的分泌减少，继而出现消化不良，食欲不振等症状，脾胃虚寒的人甚至会严重腹泻。

骤然受冷刺激，消化道粘膜血流减少，从而会诱发胃炎糜烂、溃疡及胃肠痉挛、腹痛。冰淇淋含有巧克力、香糖等成分，刺激胃大量分泌胃酸。

月经病多发

痛经、月经推迟、血块……

女生月经受多种因素的影响，而月经期间受凉、食冷则是最常见的危害。若是在经期吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，打乱体内的激素水平，产生血块，出现经痛、月经推迟、月经量减少等月经病。

妇科主任中医师邢玉霞提醒广大女性，“千万别小看“吃冷食”这个事情。如果女孩子每次来月经时都吃一些寒性重的食物，可能导致月经不调，严重者甚至会影响到生育功能，发生不孕症，就算不是生理期，女性也不宜大量吃凉食。”