穿“暴汗服”运动，它可以让人健康减肥吗？

核心提示：据称，该衣服利用银纳米技术和纳米银膜热辐射发汗技术，将体表释放的热量反射回人体，形成热循环，促使人体不断排汗，具有“五倍暴汗”的功效，消耗的卡路里更多，瘦身效果事半功倍。

据说，穿上它运动十分钟，出的汗相当于平常的一小时呢！那么“暴汗服”到底是什么，它为什么能够引起这么广泛的关注，它可以让人健康减肥吗？

记者调查

价格参差不齐，商家夸大宣传

记者了解到，这种暴汗服又名“发汗服”，主要材质是聚酯纤维，内层有银涂层。据称，该衣服利用银纳米技术和纳米银膜热辐射发汗技术，将体表释放的热量反射回人体，形成热循环，促使人体不断排汗，具有“五倍暴汗”的功效，消耗的卡路里更多，瘦身效果事半功倍。

说道这里，记者忍不住打开了某电商平台，很多拿明星做宣传，然后价格也是参差不齐，从几十块钱到大几百，并且其销量都很高。商家称穿着暴汗服，可以运动十分钟，就能让你汗流浃背，意味着更多的卡路里的消耗，能更高效地运动，符合懒人运动的需求。

健身教练

出汗多不一定能减肥

这种网红减肥神器真能帮助减肥燃脂吗？“大热天穿棉袄运动也能出很多汗，但你能说棉袄是减肥神器吗？穿上密不透风的暴汗服来运动，消耗的不是脂肪，而是维持体内新陈代谢的水分。出汗和减脂是完全不同的概念，出汗的主要功能就是帮助身体散热，穿着暴汗服热量没法散去，水分却流失了，是达不到燃烧脂肪的效果。”

某健身房的卢教练表示，长期穿着透气性不好的运动服，短时间内大量排汗，可能会导致严重脱水，造成体内电解质紊乱，还会因此产生胸闷气短，甚至晕厥。而减肥贵在合理运动加科学饮食，任何“减肥神器”起到的只是辅助作用，任何过度依赖、“一夜暴瘦”的减肥方式都是不健康的，不要盲目跟风。

有爱健身的朋友还告诉记者：“穿着‘暴汗服’跑个半小时，确实有一种‘汗如雨下’的快感，健身房有不少人会穿着它跑步或者是骑动感单车。

但是由于比较闷热，我穿几次后也就闲置了，还是穿着速干衣比较舒服。”

皮肤科医生

长期穿暴汗服会伤害皮肤

据南京总医院皮肤科主治医师任芳介绍，穿暴汗服相当于蒸桑拿，只是帮助身体多出汗的一个辅助道具。如果长期穿像暴汗服这样透气性不好的衣服，可能会导致夏季皮炎、刺激性皮炎、痱子、真菌感染、汗斑等皮肤问题，大量出汗还极易发生中暑。此外，暴汗服的内层如果是化学涂层、衣服材质不佳或是劣质产品也会导致皮肤过敏。

值得一提的是，夏天本来就容易出汗，而人体出汗较多时容易引发炎症，原因是汗液中含有大量人体组织的代谢废物(尿素、尿酸、乳酸等)，对皮肤有较强的刺激性，不及时清理就有可能引起炎症反应，何况是穿着不透气的衣服。