核心提示：大部分人睡前洗完澡之后为了让头发快速干燥会使用吹风机，而且往往会开到最大功率靠近头发使劲吹。可是高温会导致头发干枯，营养流失枯黄。
拥有一头乌黑秀发，是每一个人的梦想。可是没准你觉得对头发好的事情正在损伤着你的头发。
大功率吹头
大部分人睡前洗完澡之后为了让头发快速干燥会使用吹风机，而且往往会开到最大功率靠近头发使劲吹。可是高温会导致头发干枯，营养流失枯黄。如果是夏秋季最好让头发自然干，这样既不会伤发质，又不会有吹风机的电离辐射和嘈杂声。
频繁梳头
以前总是听人说起每天梳头100下，可以起到各种保护健康的作用，让头发更好。可是，这并不对。频繁地梳头不仅没有起到保护健康的作用，反而会使你的头发产生分叉。日复一日，你就有可能会脱发。
经常不洗头
经常不洗头会使你的头发上污垢堆积使细菌繁衍，你并不需要每天都洗头，但是至少保持隔天洗一次。
过度使用洗发水
大量使用洗发水会导致你头发过于干燥，在失去皮脂腺分泌的油脂后，你的头发失去了天然的保护膜，反而对头发健康不利。
使劲梳湿头发
在洗头后为了解决洗后头发的缠结问题，经常会使用密齿梳子使劲梳头。其实刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头使用的力度过大，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。建议使用宽齿梳子慢慢梳理。
烫湿头发
当热量遇到头发中的水分时，它会变成蒸汽使你的头发受损。在使用烫发工具前，确保你的头发干燥，并且将温度保持在最低，你还可以在烫发前使用热防护剂喷雾。
经常烫发
烫发时所使用的烫发剂、染发剂等都是使用化学物质来卷曲、拉伸和染发，这些化学物质作用在你的头发和头皮上会引起刺激和破损。
暴晒在阳光下
强烈的日光刺激会使你的头发变得干燥并且分叉，你可以带一些遮蔽阳光的东西来减少日光的暴晒。文/朝阳医院 刘鑫 制图/李明
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